GREAT LIFE「一度しかない人生を最高の人生にする方法」を読んで

GREAT LIFE「一度しかない人生を最高の人生にする方法」を読んでみたので、心に残った部分や考えたことを覚書しておきます。

ミッションステートメントを作成する

どんな人間になりたいか、どんな価値観を追求したいか、人生で何をしたいかを簡潔な文章で認める

TV,動画をみる時間を減らそう

みてたら次のことをする。（書籍には以下の8つが書いてあったけど、自分で1つか2つに絞ってこれをするって決めておいても良いかも）

全ての人間関係を投資とみなす

結構強い言葉とは思った。

しかしこの言葉を思い出せば、「情はあるけど自分に極端に嫌な思いをさせる人」とも距離を取りやすい。

そのような人との交友は会社への投資に例えるなら、「自身に損害を与える会社の株を持ち続けている」ということになるのではないか？

そんな会社の株は損切りするしかない、持ち続けても自身の資産に影響が出るだけだから。

３週間の挑戦をしてみる

目標を一つ決める、時間を確保する、目標に対して行ったことを記録する

自分が手に入れたいものを明確化しよう

どんな結果を望んでいるのか？（そのための邪魔は排除、取るべき行動を決めたら習慣化する）

セレンディピティー（幸せな偶然）

ポストイットの例が書いてあった。（強力な接着剤を開発しようとしてできた失敗作がポストイットの始まり、のような内容）

「幸運やターニングポイントは、”偶然”遭遇する。そしてその幸運に出会うための偶然を、より多くすることはできる」という内容の言葉を昔、本で見た。

「より偶然を多くするために、余白が必要だ」という内容だった。

結構私はその言葉が好きです。「偶然は作り出せる」から、ゆとりを持とうって思うし、何か行動しなきゃなって思う。くじは引き続けなきゃ当たらない。

その他

• ささやかな褒美を自分に与える
• 朝のルーティンを決める
• 目標に対して小さな道標を作る
• 日曜日に1時間を割いて翌週の計画を立てる

TIPSが100こ書いてありました。ぱらっと読めます。