一見いい人が一番やばいを読んで

読書

響いたところ

  • エネルギーを消耗して疲れてくると白黒思考になる
  • 疲れた時にイライラや不安はエネルギー欠乏のサイン
  • 一見いい人は急所を攻めてくる
    • できるようになりたい、1番になりたい、仲間に助けてもらいたい、愛されたいという人間としての欲望=急所
  • 物事にいい悪いはなく、バランスと程度が大切
  • 大人だって疲れていたら、理性を感情は抑えることができない場合もある。そういう自分と折り合いをつけていこう
  • ストレスはヘドロのように沈殿する 元気なうちは軽い気持ちで休めるが、弱ってくると切羽詰まってくるが故に休めなくなる。(疲れは序盤が肝心だな)
    (22/12/22)
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