結論
内向型という特性を活かす方法はある
おすすめの人：自分が内向型かもと思う人、情報をあまり知らないと感じる人
いいなと思ったところ
- 人との交流のために10秒頑張ってみる（Line送ってみるとか)
- ３Good Things （はじめました）
- 簡単にできる新しいことをしてみる→新しいことをできた自分を祝う→次の新しいことに繋げる
- 自分でコントロールできる行動目標を立ててみよう
- 葛藤は自らを進化させようとしているサインでは？（葛藤を分析してみる）
- 迷う時は選択肢のデメリット、対策、メリットを書きだす。そうするとどちらを選んでも正解になる
感想
著者が読書によって学んできたことをまとめているTips集のイメージです
色んな本の情報の断片を拾うことができます
イラストが随所にあってサクサク読める、軽い本なので、難しい内容の本読みたくないなって時にも読めます
正直値段は高いけど、読んだ後に自分で糧にした感覚があるのでよしです
（ただの意味づけかもしれないけど、別にそれでも構わないと思っています）
①読んでみたい本が出てきたこと、②知っていて取り入れていなかったことを取り入れるきっかけになったことがあったのでよかったです
最後まで読んでいただきありがとうございました
